オセアニア RouteBurn Track 1
テアナウのホテルです。 新棟で綺麗でした。 歩いて、ルートバーントラックの集合場所「Kiwi Country」へ。 ルートバーン仕様のバスがクィーンズタウンから走って来ました。 ここで全員集合して、コーヒー&スコーンタイム。 自己紹介をして...
山旅人
オセアニア 
オセアニア Milford Track One day Hiking
今日は、世界一美しい散歩道・ミルフォードトラックを歩きます。 バスに乗り込み、ミルフォードトラックの登山口へ。 バス降りたら歩きはじめるのではなく、次は船に乗ります。 ミルフォードトラックは、個人で気軽に入って歩けない、完全予約制の入山制限...
オセアニア Day Four: Mount Cook to TeAnau Via QueensTown
Good Morning!! 昨日と、うって変わって日本晴れに負けず劣らずのニュージーランド晴れでーす。 やったー(^o^) ハーミテージホテルのレストランからこの大展望です。 こんな景色眺めながらご飯食べれるなんて、なんて幸せ！ ついつい...
オセアニア Mount COOK! Day Three
専用車にてマウントクックへ。(所要:5時間) 皆さん！ここ数年、ニュージーランドのイメージは変わりました。 化繊やダウンの製品が増え羊毛の需要が減っていて、さらに羊毛の価格の下落などから、羊毛業をやめるオーナーが多いので、昔はどこをどれだけ...
オセアニア NEW ZEALAND!! Day Two
オークランドに到着後、 スーツケースを受け取り税関検査。 私たちはスーツケースをオープンチェックされる人と質問だけで終わる人とに分かれました。 偶然か人相か？(笑) 私はオープンチェックなく通過！ まーオープンされた方も登山靴など綺麗に洗っ...
オセアニア NEW ZEALAND!! Day One
おはようございます。 朝7時すぎには、家を飛び出る！(⌒-⌒; ) 全員集合して、 ニュージーランド航空NZ-094便にてオークランドへ。 新機材です！ ニュージーランドへの飛行は、北島のオークランドまで11時間もかかります。 マウントクッ...
アジア Qatar to JAPAN
ドーハに到着。 今、日本を含めたあちこちの海外の空港ではテロやイスラムを恐れて厳重な手荷物検査をしています。 一番やっかいなのは、水ものですね。 100ml以上のモノはその場で処理するか没収。 私は1回歯磨き粉の使いかけを持っていて、中身は...
アフリカ TANZANIA
JUMBO!! オムレツの列(笑) キリマンジャロ登山で絞った身体は、この2〜3日でしっかり食べてたので、もう体重も戻ったことでしょう！ 専用車にてアルーシャに戻ります。(所要：4時間30分) おあー！象がいたぞー。 あれダジャレみたいにな...
アフリカ NGORO NGORO Reserve park
専用車にてンゴロンゴロ自然保護区内クレーターへ。 クレーターへ降りる前に途中、マサイ族の村に立ち寄り訪門。 独特な歓迎ダンスでお出迎え。 じゃー みんなで踊っちゃえ！ マサイ族のモテる基準は、高く飛べる人ほどモテる。 木村さーんがんばれー！...
アフリカ SAFARI＠Manyara lake National park
アルーシャのインパラホテルの朝食 キリマンジャロの登頂写真を掲げてニコニコ記念写真。 みなさんよく頑張りましたー！ さて、登山のあとは～ そのまま帰国はもったいないので！ 今日から本場アフリカンサファリへ！ 大きな蟻塚っ‼ 。 高級・赤バナ...
アフリカ Kilimanjaro Mweka Route down 7
おはようございます。 みなさん口を揃えて、「よく寝たー」 昨日はお疲れ&昨日までに比べたらここは標高低いですからね。 といっても富士山より高いですが(笑) あらっ。食欲ないかたいましたが、半日下る元気さえあれば大丈夫でしょう！ もう、今日は...
アフリカ SUMMIT DAY for Mt. Kilimanjaro Day6
いよいよ！ 登頂日です。 深夜1時30分に起床。 海外高所の登頂日に食べるのは「どんべい」(笑) 和風だしで食べやすくて、お腹もちもいい。 3時に、ヘッドランプを点けてバラフキャンプを出発。 ※キリマンジャロ登山行かれた方は、『え？3時？1...
アフリカ Kilimanjaro Machame Route5
JUMBO!!! 朝から曇りです（泣） 準備していたら、虹がでたー！ おー！おー！ しっかり食べすぎ(笑) 元気な人はちゃんと食べれています。 軽い高山病の人や体調不良の方はあまり食べれないですね。 食べないと体力ももたいないのですが、食べ...
アフリカ Kilimanjaro Machame Route4
今日はバランコキャンプ3976m〜バランコの壁〜カランガキャンプ3930mへ。 【歩行約4時間30分・行動5時間20分】 朝のstaffたち バランコの壁へのアプローチ。 バランコの壁を登ります。 ポーター達も大きな荷物やイスを運びます。 ...
アフリカ Kilimanjaro Machame Route3
キャンプ場のトイレ 今日は、カランガキャンプへ。 おー！晴天でしょー(^-^)/ 今日のランチ シーラキャンプ3837m〜ラバータワー4500m〜バランコキャンプ3976m 【歩行7～7時間半・行動9h】 では、出発でーす。 あらっ...
アフリカ Kilimanjaro Machame Route 2
初テント泊の方、寝心地はどーでしたか？ キリマンジャロの頭が見えています テントの設置や撤収はstaffがやってくれます。 今日はマチャメテント場3010mからシーラキャンプ場3,837mへ。【歩行5時間・行動5時間30分】 今日も頑張りま...
アフリカ Mt,Kilimanjaro Machame Route 1
朝、荷物を3つに分けます。 置いていくスーツケース。 ポーターに預けるダッフルバッグ 自分で背負うザック バスにてマチャメルートの登山口へ。 途中のタンザニアの風景 おっ！キリマンジャロがきれいに見えましたー。 １週間後はあの山頂に一人でも...
アフリカ Rest Day at MOSHI Town
Ｊｕｍｂｏ！ジャンボー(こんにちはー) アフリカの朝です。 時差マイナス7時間！ こちらの7時は日本の14時。 お疲れとは言え、みんな早々と眼が覚めてます(笑) フルーツ豊富がありがたい。 陽気な朝と陽気なメンバー(笑) 町の散策へ！ まず...
東京 山旅人 初キリマンジャロツアー！
いつもながらに荷造りがギリギリ(汗) 今回は気持ちの余裕がなくかなりバタバタっ！ 利用するカタール航空がエコノミークラスの預け荷物を30KGまでOKになっています！ 3年前かなー、その時はみんなの装備です！みんなの食料ですと行っても、ダメで...
関西 低酸素トレーニング②
本日のトレー二ング予定は3本。 まずは、この低酸素ルームで安静30分、運動30分やります。 パルスオキシメーター器で、SPO2（血液中酸素飽和度）と心拍数を計ります。 わざわざ、高い山に行かなくても、こんなビルの中でしっかり高所トレーニング...