中華人民共和国 九寨溝ハイキング 第四天
早上好(ザオシャンハオ)！^_^)／ 朝食用の饅頭(まんとう)を温めてくれていまーす。 朝食風景 今日のランチは高千穂おにぎりー🍙🍙&COMOのソフトコッティー！ 今日もキレイな湖や滝や花や植物や鳥を見ながらハイキング楽しみましょう！ えー...
COMOパン
中華人民共和国 
上信越 皇海山(すかい)登山
おはよーございます。 ペンションオウレットの朝食！今日は和定食(^-^)v 皇海山の登山口までの道が悪路中の悪路(笑) いつパンクしてもおかしくない道を進みます。電波も入りにくいので大変な道です。 日本にまだこんな道があるのかーっていう凸凹...
関東 武尊山(2158ｍ）登山
早朝出発にも対応してくれて、焼きたてパンの朝食をいただきました。 嬉しいですね！ありがとございます。 オグナほたかスキー場からスタート！ ヤバいです！この天気の良さ！ヾ(´∇｀)ノﾞ 晴れ更新中です！ さてさて、スキー場ゲレンデ脇を上って樹...
関東 群馬県片品村へ
今年も、武尊山、皇海山へ。 梅雨時なのに予報では晴れそう！ ラッキー。 東京から高崎経由ローカル線で沼田駅へ。 ペンションオーレットさんお世話になりますー。 夕食は～ ガッツリステーキ！ 美味しいー😆 明日の行程チェックと行動食のコモパン・...
関東 四阿山2354ｍ
四阿山！ これは「あずやまさん」と読みます。嬬恋の方では「吾妻山」と書いて「あずまやさん」と呼ばれているとのこと。 山の名前や地名は難しいですね。 体操して、6時40分出発です。 一日ずらして大正解！ 北アルプスの山々が見えます！ 山頂まで...
上信越 四阿山高原
朝、家の近くのダイエーにて1泊2日分の食料の買い出しをして、集合場所の高尾山口へ。 テントに寝袋＆食料や食器と装備が大量すぎて、集合場所へ行き着くまでが大変でした(笑) 車にて、四阿山高原へ。 妙義山！ 上信越道を上田菅平にて降りて進みます...
関東 みんな de 運動会
イベント開催しました。 身体動かそうイベントの一つです。 大人になっても運動会しよう。 題して「みんなで運動会」！ COMOパンにも協力していただきました。 参加者は100名越えで「赤組」、「白組」、「青組」、「黒組」の4チームで戦いました...
東京 Flight back to TOKYO! 8日ぶり帰宅(笑)
午前のうちに早々と福岡空港へ移動。 空港着いたのが12時ぐらい。 自動チェックインしようとしたら、出来ない！ 出発時刻の3時間前から出来るとのことで、フライトは15時15分の便なのであと15分待つ事に。 こんなに早くに空港来た事無いかも(笑...
北アルプス 残雪 の鹿島槍ヶ岳・バリエーションルート 東尾根 ②
4時に智幸の目覚ましが鳴った。 次の瞬間は、 ぱっと目が覚め、時計を見ると5時。 きゃー(￣∇￣*)ゞ こんな雪の上のしかも稜線のリッジでしっかり寝坊って(汗) 外は雲海(笑) バタバタご飯をつくって食べて、テントをたたんで出発。 荷物が大...
北アルプス 雪山西穂高岳独標 ②
おはよーございます。 本日は昨日とうってかわりピーカンの青天です。明日からまた崩れるとのとのなので、奇跡の中日！↑ 平湯・栄太郎の部屋より 準備をして出発！ 平湯から新穂高ロープウェイまで約30分。 ロープウェイ第一〜第二と乗り継いで西穂駅...
東京 COMO パン主催 アコンカグア登頂祝賀会Vol.4
愛知県小牧市に本社がありスポーサーでもあるCOMOパンの木下社長と青木課長がお祝いにかけつけてくれました。 1673年創業 鳥取老舗酒蔵の店「稲田屋」の品川店にていただきました。 ご飯もお酒もとても美味しくてめちゃ飲みました。 がっつり飲み...
南米 ACONCAGUA Day8 Colera Camp(5970m)〜BC
昨晩はさらなる強風で骨が折れたテントがさらに数張あり。 登山を断念した人もいるという。可愛そう。 明日いよいよ登頂！っていう状況で夜テントが壊れたりしたら、寝れないし大変だ。 そう考えると私はまだ、登頂後にテント壊れたからラッキーだったんだ...
南米 SUMMIT Monte ACONCAGUA 6962m Day7
またまた寝たか寝てないかの状態で起床の4時を迎える。 あととから聞いたが、筋肉は酸素を必要とするため酸素不足だと休まらない？ 寝るためにもある程度の酸素が必要とのこと。酸素と身体の関係はすごい。 でも、そんなに筋肉ムキムキじゃなけど、足りて...
南米 ACONCAGUA Day6(Nido de Condores(5380m)～Colera Camp(5970m)
んー寝ているんだろうが、ちょくちょく2～3時間沖に眼が覚めて、眼をつぶるが寝れず、ほとんど意識があったようななかったような？ フーフーフーフー こんなに寝れなかったのは、生まれてこのかたあっただろうか？ 登山や旅行でよく聞いていた「昨日あま...
南米 ACONCAGUA Day5 (Canada Camp(5050m)～Nido de Condores(5500m)
何時だったのだろうか？ Rafaelが「TAKA-san!」とテントの外から声をかける。 爆睡していたが、「YES!」と反応すると、「flio is！ (フリオが！)」と話し始めた時、とっさに「Sick?(病気？)」と声が出た。というのも夕...
南米 ACONCAGUA Day3 StayPlaza de Mulas4350m
休養日 起床時間特になし。 7時30分にトイレ起きて、戻ってもまだみんな寝てる。 シュラフに入って眼を閉じるがなかなか寝れない。 外は寒いから、ジーと眼を閉じてる。 時間は経ってるから寝てるのであろう。 時計を見ると8時30分。 誰一人起き...
南米 COTOPAXI(5897m)⑥
登山口駐車場(3800m)到着して、オーバージャケット着て手袋を装着してヘッドランプの明かりを手がかりに出発｡ 砂地の火山独特な富士山🗻みたいな登りを一歩一歩腹式呼吸呼吸しながら登ります。 昨日の高度順応の成果もあり、ペース早く順調に山小屋...
東京 今日は、バタバタ～(^o^)
まぁある意味毎日バタバタしていますが。 今日は、予定ぎゅうぎゅう。 朝は、飯田橋にてボディーメンテナンス90分+10分。 その後、急遽MONTURA WARE-HOUSEへ。 T氏より南米遠征でのサポートをいただきましたー。ありがとうござい...
関西 山旅人 研修会②
7時出発！ まずは昼食をコンビニで買い出し。そして吉野家で朝食をいただきました。 一路、甲山森林公園(かぶとやま）へ。 とってもキレイに紅葉しています。 神呪寺からのルートで甲山の山頂へ登ります。 山頂はとても広くて便利！ 本日は実地研修 ...
関東 マウンテンガイド協会 妙義山ガイド研修②
今日はいい天気！ さーて、準備して出発です。 午前は、裏妙義・篭沢コースへ。 途中の二段8ｍのクサリ場が今回の研修ヒヤリーハット現場｜ ↓↓ヒヤリハット現場検証＆対策研修。声かけ、ルートや危険個所伝達、サポートなど。 行動食や補助食としてC...